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見た見た?!ふすまクッキー恐るべし!
一昨日だったかなぁ
なにげなくお風呂上りにTVをちら見

そしたら目に飛び込んできたのがふすまクッキーダイエット

なになに、ふすまってあのふすまなの?
と、興味深々で見入ってしまったT子

ふすまとは
小麦ふすまと言って、小麦粒の外皮の部分で小麦ブランともいわれてるものです
小麦ふすまの主な栄養成分は、食物繊維、鉄分、カルシウム、マグネシウム、亜鉛、銅などです
最近小麦ふすまに含まれるフィチン酸の研究が注目を集めているそうです

と言う事で、食物繊維がものすっごく豊富なんですって

T子が見た番組では、このふすまクッキー1枚におかずって言うのかな?
カナッペ風にして食べて行くと言う物
1枚に乗る分はなんでもよいと言ってた気がしました

今日は今超話題のふすまクッキーを紹介してみますよ



小麦粉・砂糖・卵使用ゼロ!低カロリー
糖質制限・ダイエット・美容・健康に食物繊維たっぷりのふすまクッキー




小麦粉・砂糖・卵は使用していません



今日は今話題沸騰中のふすまクッキーを紹介してみました
これを知らないと話題に乗り遅れちゃいますよ~



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ふすまってそういうものなのね。
おからと同じものだと思っていました(^^;)
体にいいのね♪
Riz URL 2010/08/15 22:59 #mYbggkm6 EDIT
いつも楽しく観ております。
また遊びにきます。
ありがとうございます。
低カロリーの食材 URL 2010/08/23 02:29 #- EDIT
 
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