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100Kcalのお菓子色々♪
西日本ではものすごい大雨だったみたいですね
昨日のTVを見ていて、自然の怖さを改めて実感

日ごろ水位の少ない川もうねりをあげて氾濫するとか・・・

子供時代に体験した7月7日の俗名七夕豪雨を思い出しました

普段全然水の無いドブ川のようなところが氾濫して流された方がいました
命に別条は無かったものの、自然って恐ろしいものだと子供心に思った日でしたね

静岡は急にスコールのような雨が降ったり、急に晴れ間が出たりと変なお天気でした
今日もどんよりしてます
でも、1日頑張ります、こんにちは

今日はカロリーを気にせずおいしく食べられる夏向きの100Kcalのお菓子をご紹介します


くずもち 夏みかんソース付  157円(税込)

夏みかん果汁とオレンジピールを使ったさっぱりとしたソースをくずもちに合わせた一品
1食分で100kcalです


豆乳プリン 黒蜜きなこ付  189円(税込)

大豆の風味豊かなプリンに、きなこと黒蜜を合わせた一品
こちらも1食100kcalです


自分で仕あげる みたらし餅  157円(税込)

水で戻すだけですぐに食べられるみたらし餅です
水だけでどこでも手軽に出来上がり
通常の生菓子に比べて日持ちがし、持ち運びやすく、お出掛け先でも手軽に楽しめるデザートです

作り方

パッケージを開け、トレイに乗せたお餅に水を注ぎます


お餅に十分水がしみ込んだら、余分なお水を捨てます


お皿に移し、付属のトッピングをかけて出来上がり

100kcalならカロリー気にせずおやつで食べられて嬉しいよね
フルーツ寒天とかもショップには揃ってますよ
是非立ち寄ってみてね


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わたしも犬の散歩中の突然の豪雨に見舞われたことがあって
一瞬のうちに、ずぶぬれ、風に巻き上げられた泥や草で
全身がドロドロになりました。
怖かった(ノω・、)
自然って恐ろしいですね、特に最近。。。
Riz URL 2010/07/15 22:42 #mYbggkm6 EDIT
 
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