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Author:T子
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入隊しました!ビリーズブーストキャンプ!!!
きたー!
ついに我が家にビリー隊長が到着しました
隊長、待ってましたよ、と到着して5分もたたないうちにDVDセット完了しました!

どんなのだろうなぁー、ウキウキワクワク
でもやっぱりドキドキが一番かな
なんたって結婚後は運動なんて全くと言っていいほどやってなかったから><
運動不足の体そのものです
そんな私がどこまで頑張れるかを実況していく企画です(いつ企画になったんだよ!)
まぁ、恥ずかしいので体重記入はご勘弁を><

一応T子は結婚前にジムに通ってました
ジムと言ってもシェイプアップを目的としたジムじゃなくて、本当にボディビルダーを育成してるジムです
なのでまわりはマッチョな男の人ばっかり
その中で黙々と決められたメニューをこなしてましたね
べ、べつに女ボディビルダーを目指してたんじゃないんだからねっ!
目的はシェイプアップと運動不足解消
真夏にサウナスーツ着てガンガン汗出して超きもちよかったですよ^^

そういう経験もあったので頑張れるかな~と早速やってみましたよ
最初の10分経過
これなら楽勝
20分経過
ぇ、まだ続くの?!
30分経過
一緒にやってた子供が「ビリー、ちょっと休もうよ」と脱落
45分経過
もうT子もついについていけなくなり脱落><
もうちょっとだったのにくやしい!
でもね、久しぶりに楽しく運動出来ていい汗かけてすっきりしたよ^^
次は全部制覇出来るように頑張ります!





運動不足のかた、ダイエットしたい方、T子と一緒に頑張ってみませんか~?^^
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おぉぉぉおO(≧∇≦)O
ついにきたのね ビリー!!
T子ちゃん すんごいなぁ
私なら 2分と持たないかもしれない・・・
また 経過報告きかせてねヾ(≧∇≦)〃

▽・ェ・▽
ジア URL 2007/08/01 10:47 #- EDIT
こんにちわ~

とうとうビリー入隊だー!!
やっぱ最初はついてくのが大変みたいだよね~
私も運動不足だけど絶対無理そうだからスルーだよ(´▽`*)アハハー

腹筋割れめざして頑張って~!!

応援ポチ☆
ひろ URL 2007/08/01 13:58 #- EDIT
T子さーーーん!!
ついに入隊したのですのねーーv-425
でで。。4・・・45分!!も持ったなんて本当に凄いv-405
私なんて普段とりあえずはスポーツしてるのに
3分が限界。
ビリー隊長の さぁ 歩こう!
ここだけはバリバリついてってますが( ´艸`)

ではでは筋肉痛??お見舞いポチ!www
ちょこ URL 2007/08/01 14:50 #3v9IlUEY EDIT
T子さん◎こんにちは♪

黒烏団Rです。
いつもありがとうございます。

入隊初訓練ですね。
ひゃ~45分も付いていったんですか?
はじめたばかりでですよね。
結構凄くないですか?
私の知り合いは15分~30分が多かったですよ。
強靱な肉体の持ち主なんですね^^

またお邪魔いたします。
頑張ってくださいね。応援ポチりん♪
黒烏団R@挑戦アフィリエイト URL 2007/08/01 15:10 #9L.cY0cg EDIT
こんにちは~
( ´∀`)ギェエ工エェッハハ八ノヽノヽノ \
とうとうきたか!

てか!!何分あるの!?!?
40分なんて絶対に無理!!!!
ビリーの掛け声で頑張れるらしいね( ̄m ̄〃)ぷぷっ!
がんばってね!
(*σ´益`)σエイ
のぞみ URL 2007/08/01 17:28 #- EDIT
☆我道を行く!
マスターです^^

何でこんなに流行ってるんですかね~
ビリーのキャラと独特のエクササイズの
賜物なんでしょうか?

お楽しみはこれからだ♪
応援(^_-)V
アフィリエイトの戦略☆マスター URL 2007/08/01 20:23 #- EDIT
こんばんは^^
旅行から帰ってきました。またよろしくお願いします♪

おお~、T子さん、入隊したんですね~~^^
すごい~^^
私もダイエットしなきゃいけないんだけど、とても入隊はできないわ~^^;
経過を教えてくださいね^^

応援ぽち☆
ろーず URL 2007/08/01 21:12 #- EDIT
こんばんは(´ω`)ノ

僕も昔は市営の体育館の施設を借りてましたが、最近は運動といえば30分の散歩のみ。
学生時代の太腿と比べると2/3くらいになったかもしれません・・。
当時は毎日10キロ走ってましたから。

しかし・・初日に長時間の運動は逆効果になるかもしれません。
毎日少しずつコツコツやっていくのが長続きの秘訣。
あと筋肉痛回避のコツ。

マイペースで頑張って下さいねP(^-^)ノ

応援ポチ、完了(^-^)ゝ
ピン助 URL 2007/08/01 22:25 #3un.pJ2M EDIT
こんばんは~☆

おお~っ!!
やっぱ楽しそうですね~♪
私も体力なしなので
10分くらいでダメでしょうね~
子供さんと一緒に毎日がんばってね~☆

今日も応援♪
ずんぴ URL 2007/08/01 23:15 #jSi3vTMA EDIT
こんばんわです!
最近のダイエットは以下に簡単に楽にですが
ブートキャンプはキツイ系ですよね
普段運動して無い人には最初は辛いんでしょうね
でも制覇目指して頑張れー!

では、ぽちっと
おきらく人(じゃない) URL 2007/08/02 01:27 #3FtyQ0do EDIT
T子さん、すごい!私ならきっと5分持たないな・・
弟が入隊したらしいので 実家に遊びに行ったとき
体験入隊してみようと計画中です。
ぎっくり腰にならなきゃいいけど。。

応援ぽち☆
こつぶ URL 2007/08/02 06:58 #- EDIT
おはよう^^

T子さんがマッチョだったとは・・・

しかしビリーはそんなにハードだとは・・・

私は、入隊したら即除隊になりそうかな(--)

でも、やせたい!!

ポチ☆
cyarenji URL 2007/08/02 07:56 #- EDIT
v-85コンバンワ!T子さん、

やあ、ブートキャンプですか~きっつい感じがしますが頑張ってください。
無料で楽しいモニターしましょ★cano URL 2007/08/02 22:26 #- EDIT
 
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