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1人前150円夕食献立
数ヶ月間配達してもらっていた夕食宅配

献立を考えなくてもよくて、面倒くさがりの私にはとっても助かっていたのですが
わがまま放題の我が家の男達にはあまり好評ではなく・・・

悩んだ結果、今月からはまたまた私の献立に戻った食卓

そんな訳で、宅配の時はなるべくスーパーに行かないようにしていましたが
そうも言っていられなくなり、6月になってからは毎日安くてボリュームのある食材を求めスーパー通いをしています

昨日は鮮魚コーナーに「きはだまぐろの切り身」がとってもお手頃で出ていたので購入

その切り身を使って竜田揚げをメインにしました

Image308.jpg

おろし生姜 お醤油 みりん 酒 で漬けこみます

後はもう楽チン
片栗粉をつけて揚げるだけ~

はい、出来あがり
Image309.jpg

メインの一皿が結構なボリュームでしょ

その他は 
ほうれん草のおひたし
冷奴
上の黒っぽいのは こんにゃくとおかかの甘辛煮です

これで一人当たり 150円 

きはだまぐろが1パック190円だったのよね
毎日チェックするとこういうお買い得が見つけられて楽しいわ~

今夜の献立は何にしようかな







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