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アントシアニンがブルーベリーの約5倍【アサイーベリー】
大人も夏休みに入った方が多いとみえて道路の渋滞がはんぱない

いつも10分で行ける所が30分かかったりする

一緒に乗ってた子供が一言
「家で冷房効いてる部屋でテレビ見てた方が絶対いいと思うのに」

おぃおぃ、どこの大人だよ、って感じ

私が子供時代は暑くても友達と外で遊びまくってた記憶があるのですが
今は違うんですね~

汗だくで昼寝してたし、扇風機フル回転だったし
今は熱中症対策でほとんど一日中快適温度の中での生活

今考えると昔の子供たちは強かったんじゃないだろうか?
自分自身を振り返ってみてつくづくそう思います


今日も御訪問(人´∀`)アリガトー♪


今日はこちらをご紹介



アサイーベリー

アントシアニンがブルーベリーの約5倍

アントシアニンが豊富な果実としてブルーベリーはよく知られています
しかし、含有量を比べてみるとアサイーベリーにはブルーベリーの約5倍と、圧倒的に豊富なアントシアニンが詰まっているのです

アントシアニン以外にも
鉄分はレバーの約5倍

ポリフェノールは赤ワインの約30倍

食物繊維はゴボウの約3倍

カルシウムは牛乳の約2倍

ビタミンcはレモンの約3倍

リンはバナナの約4倍


色々な栄養素がたっぷりのパワーフルーツなのです


ポリフェノールをはじめ、美容と健康に欠かせないビタミンC、Eなど豊富に含むアサイーベリー(アサイベリー)
食物繊維も豊富でスッキリ生活やダイエット中の栄養補給にもぴったりです

紫外線から目を守るのに必要なルテインや、人の若さや長寿にかかわるレスベラトロールも含有しています


アサイーベリーでクリアな毎日を





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数年前までの夏は今ほど暑さが強烈ではなかった感じがします。
ほとんどフル活動のエアコン、電気代が怖いです。
hisiheya URL 2013/08/13 22:04 #A1vz8dvw EDIT
御訪問 ありがとうございます

ほんと今年の夏はどうかしちゃったんじゃないかと思うほど暑いですよね
我が家の電気代
7月の時点ですでに2倍でした・・・
T子 URL 2013/08/13 22:39 #- EDIT
 
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